🥛
SữaNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Trứng substitute, trứng ốp la, trứng bác, hoặc chiên, có phô mai
Năng lượng
128
kcal / 100g
Protein
10.69
g / 100g
Chất béo
8.51
g / 100g
Carbs
2.26
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 33%Béo 60%Carb 7%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi171 mg
Phốt pho130 mg
Magie16 mg
Natri398 mg
Kali193 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.68 mg
Kẽm1.18 mg
Đồng22 mcg
Selen36.5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.3 mg
Vitamin B182 mcg
Vitamin B2345 mcg
Vitamin B3116 mcg
Vitamin B6145 mcg
Vitamin B120.4 mcg
Folate12 mcg
Choline4.7 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A64 mcg
Vitamin D1.8 mcg
Vitamin E2.14 mg
Vitamin K4.6 mcg
Chất xơ & đường
Đường1.99 g