🥛
SữaNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Trứng substitute, trứng ốp la, trứng bác, hoặc chiên, có phô mai và thịt
Năng lượng
138
kcal / 100g
Protein
11.46
g / 100g
Chất béo
9.21
g / 100g
Carbs
2.21
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 33%Béo 60%Carb 6%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi159 mg
Phốt pho139 mg
Magie16 mg
Natri452 mg
Kali207 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.64 mg
Kẽm1.27 mg
Đồng27 mcg
Selen36.1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.3 mg
Vitamin B1100 mcg
Vitamin B2336 mcg
Vitamin B3615 mcg
Vitamin B6161 mcg
Vitamin B120.43 mcg
Folate11 mcg
Choline9.9 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A61 mcg
Vitamin D1.7 mcg
Vitamin E2.02 mg
Vitamin K4.3 mcg
Chất xơ & đường
Đường1.9 g