🥚
TrứngNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Trứng substitute, trứng ốp la, trứng bác, hoặc chiên, có thêm chất béo
Năng lượng
96
kcal / 100g
Protein
9.34
g / 100g
Chất béo
5.72
g / 100g
Carbs
1.88
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 39%Béo 53%Carb 8%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi69 mg
Phốt pho68 mg
Magie14 mg
Natri313 mg
Kali199 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.85 mg
Kẽm0.92 mg
Đồng21 mcg
Selen38.5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.4 mg
Vitamin B190 mcg
Vitamin B2342 mcg
Vitamin B3118 mcg
Vitamin B6154 mcg
Vitamin B120.25 mcg
Folate11 mcg
Choline2.4 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A36 mcg
Vitamin D1.5 mcg
Vitamin E2.34 mg
Vitamin K4.9 mcg
Chất xơ & đường
Đường1.88 g