🫒
Dầu mỡNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Trứng trứng ốp la hoặc trứng bác trứng, có phô mai, làm với mỡ động vật hoặc thịt mỡ nhỏ giọt
Năng lượng
209
kcal / 100g
Protein
12.77
g / 100g
Chất béo
16.91
g / 100g
Carbs
1.4
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 24%Béo 73%Carb 3%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi150 mg
Phốt pho222 mg
Magie13 mg
Natri359 mg
Kali128 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.43 mg
Kẽm1.41 mg
Đồng4 mcg
Selen28.3 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B154 mcg
Vitamin B2371 mcg
Vitamin B331 mcg
Vitamin B660 mcg
Vitamin B120.86 mcg
Folate45 mcg
Choline224.8 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A180 mcg
Vitamin D2.6 mcg
Vitamin E0.98 mg
Vitamin K0.6 mcg
Chất xơ & đường
Đường0.51 g