🥛
SữaNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Trứng trứng ốp la hoặc trứng bác trứng, làm với bơ
Năng lượng
182
kcal / 100g
Protein
11.61
g / 100g
Chất béo
14.64
g / 100g
Carbs
0.9
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 26%Béo 72%Carb 2%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi46 mg
Phốt pho173 mg
Magie10 mg
Natri263 mg
Kali125 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.56 mg
Kẽm1.16 mg
Selen29 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B158 mcg
Vitamin B2371 mcg
Vitamin B656 mcg
Vitamin B120.76 mcg
Folate50 mcg
Choline251 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A217 mcg
Vitamin D2.4 mcg
Vitamin E0.98 mg
Vitamin K0.7 mcg
Chất xơ & đường
Đường0.22 g