Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Nước sốt - Nước chấm›Tương dưa, ngô
🥫
Nước sốt - Nước chấmNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Tương dưa, ngô

Năng lượng

111

kcal / 100g

Protein

1.7

g / 100g

Chất béo

0.91

g / 100g

Carbs

25.7

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 6%Béo 7%Carb 87%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi4 mg
Phốt pho35 mg
Magie10 mg
Natri336 mg
Kali114 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.23 mg
Kẽm0.24 mg
Đồng28 mcg
Selen0.5 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C8.7 mg
Vitamin B132 mcg
Vitamin B273 mcg
Vitamin B3757 mcg
Vitamin B647 mcg
Folate30 mcg
Choline13 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A9 mcg
Vitamin E0.14 mg
Vitamin K0.3 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.5 g
Đường18.43 g