🥓
Thịt chế biếnNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Ức gà, còn da, quay chín (nướng chín)
Năng lượng
197
kcal / 100g
Protein
29.8
g / 100g
Chất béo
7.78
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 63%Béo 37%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi14 mg
Phốt pho214 mg
Magie27 mg
Natri71 mg
Kali245 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.07 mg
Kẽm1.02 mg
Đồng50 mcg
Mangan18 mcg
Selen24.7 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B166 mcg
Vitamin B2119 mcg
Vitamin B312710 mcg
Vitamin B5936 mcg
Vitamin B6560 mcg
Vitamin B120.32 mcg
Folate4 mcg
Choline72.8 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A28 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.27 mg
Vitamin K0.3 mcg
Khác
DHA30 mg