🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_SR_LEGACY
Ức gà (gà thịt), bỏ da, bỏ xương, chỉ thịt, có dung dịch thêm, sống
Năng lượng
108
kcal / 100g
Protein
20.32
g / 100g
Chất béo
3
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 75%Béo 25%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi5 mg
Phốt pho198 mg
Magie25 mg
Natri173 mg
Kali332 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.34 mg
Kẽm0.63 mg
Đồng29 mcg
Mangan11 mcg
Selen26.4 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B168 mcg
Vitamin B2127 mcg
Vitamin B37583 mcg
Vitamin B51230 mcg
Vitamin B6761 mcg
Vitamin B120.19 mcg
Folate8 mcg
Choline74.2 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A11 mcg
Vitamin E0.19 mg
Khác
DHA4 mg