🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Ức gà, hầm, ăn da
Năng lượng
181
kcal / 100g
Protein
24.7
g / 100g
Chất béo
8.28
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 57%Béo 43%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi7 mg
Phốt pho183 mg
Magie23 mg
Natri316 mg
Kali280 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.5 mg
Kẽm0.84 mg
Đồng42 mcg
Selen24.8 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B169 mcg
Vitamin B2169 mcg
Vitamin B38194 mcg
Vitamin B6658 mcg
Vitamin B120.16 mcg
Folate6 mcg
Choline60.7 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A17 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.56 mg
Vitamin K0.5 mcg
Khác
DHA9 mg