🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Ức gà, nướng/áp chảo/quay, ăn da, từ nguyên liệu sống
Năng lượng
192
kcal / 100g
Protein
26.25
g / 100g
Chất béo
8.8
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 57%Béo 43%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi7 mg
Phốt pho195 mg
Magie24 mg
Natri336 mg
Kali298 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.53 mg
Kẽm0.89 mg
Đồng44 mcg
Selen26.4 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B174 mcg
Vitamin B2180 mcg
Vitamin B38706 mcg
Vitamin B6699 mcg
Vitamin B120.17 mcg
Folate6 mcg
Choline64.5 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A18 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.59 mg
Vitamin K0.5 mcg
Khác
DHA10 mg