🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Ức gà nướng (fillet nướng)
Năng lượng
151
kcal / 100g
Protein
22.31
g / 100g
Chất béo
5.81
g / 100g
Carbs
2.36
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 59%Béo 35%Carb 6%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi11 mg
Phốt pho197 mg
Magie21 mg
Natri450 mg
Kali226 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.37 mg
Kẽm0.72 mg
Đồng40 mcg
Selen18.4 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B167 mcg
Vitamin B2103 mcg
Vitamin B37630 mcg
Vitamin B6249 mcg
Vitamin B120.21 mcg
Folate9 mcg
Choline47.3 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A4 mcg
Vitamin E0.77 mg
Vitamin K2.1 mcg