🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Ức gà, nướng không sốt, không ăn da
Năng lượng
176
kcal / 100g
Protein
29.62
g / 100g
Chất béo
5.45
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 71%Béo 29%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi7 mg
Phốt pho224 mg
Magie28 mg
Natri353 mg
Kali352 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.44 mg
Kẽm0.9 mg
Đồng46 mcg
Selen30 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B186 mcg
Vitamin B2210 mcg
Vitamin B310110 mcg
Vitamin B6855 mcg
Vitamin B120.18 mcg
Folate7 mcg
Choline75.7 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A9 mcg
Vitamin E1.12 mg
Vitamin K2 mcg
Khác
DHA5 mg