🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Ức gà, phương pháp nấu không xác định, ăn da
Năng lượng
175
kcal / 100g
Protein
26.37
g / 100g
Chất béo
7.67
g / 100g
Carbs
0.09
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 60%Béo 39%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi16 mg
Phốt pho244 mg
Magie25 mg
Natri329 mg
Kali276 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.51 mg
Kẽm0.86 mg
Đồng41 mcg
Selen22.3 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B178 mcg
Vitamin B2139 mcg
Vitamin B39303 mcg
Vitamin B6307 mcg
Vitamin B120.3 mcg
Folate11 mcg
Choline57.1 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A11 mcg
Vitamin E0.33 mg
Chất xơ & đường
Đường0.09 g