🥓
Thịt chế biếnNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Ức gà tây, không da, quay chín (nướng chín)
Năng lượng
136
kcal / 100g
Protein
29.51
g / 100g
Chất béo
1.97
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 87%Béo 13%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi14 mg
Phốt pho253 mg
Magie28 mg
Natri114 mg
Kali297 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.97 mg
Kẽm1.52 mg
Đồng60 mcg
Mangan5 mcg
Selen30.7 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B143 mcg
Vitamin B2190 mcg
Vitamin B311750 mcg
Vitamin B51035 mcg
Vitamin B6830 mcg
Vitamin B121.76 mcg
Folate9 mcg
Choline76.4 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A3 mcg
Vitamin D0.2 mcg
Vitamin E0.06 mg
Khác
DHA5 mg