Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại bánh›Udi's, không chứa gluten, bánh mì nguyên cám mềm (Hearty)
🥐
Các loại bánhNguồn: USDA_SR_LEGACY

Udi's, không chứa gluten, bánh mì nguyên cám mềm (Hearty)

Năng lượng

309

kcal / 100g

Protein

7.25

g / 100g

Chất béo

9.34

g / 100g

Carbs

49.09

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 9%Béo 27%Carb 63%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi60 mg
Phốt pho77 mg
Magie31 mg
Natri510 mg
Kali123 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.76 mg
Kẽm0.58 mg
Đồng74 mcg
Mangan505 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1180 mcg
Vitamin B2320 mcg
Vitamin B31410 mcg
Vitamin B690 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ4.9 g
Đường9.81 g