🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY
Vai cừu buộc lưới, cuộn, không xương, chỉ phần nạc tách rời, sống
Năng lượng
143
kcal / 100g
Protein
20.2
g / 100g
Chất béo
6.88
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 57%Béo 43%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi5 mg
Phốt pho175 mg
Magie21 mg
Natri65 mg
Kali325 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.16 mg
Kẽm3.8 mg
Đồng92 mcg
Mangan9 mcg
Selen3.3 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1138 mcg
Vitamin B2142 mcg
Vitamin B35204 mcg
Vitamin B5578 mcg
Vitamin B6113 mcg
Vitamin B122.38 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A5 mcg
Vitamin E0.21 mg
Khác
DHA6 mg