🍎
Trái câyNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Việt quất, đông lạnh

Năng lượng

51

kcal / 100g

Protein

0.42

g / 100g

Chất béo

0.64

g / 100g

Carbs

12.17

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 3%Béo 10%Carb 87%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi8 mg
Phốt pho11 mg
Magie5 mg
Natri1 mg
Kali54 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.18 mg
Kẽm0.07 mg
Đồng33 mcg
Selen0.1 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C2.5 mg
Vitamin B132 mcg
Vitamin B237 mcg
Vitamin B3520 mcg
Vitamin B659 mcg
Folate7 mcg
Choline5.1 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A2 mcg
Vitamin E0.48 mg
Vitamin K16.4 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ2.7 g
Đường8.45 g