Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Trái cây›Việt quất rừng đóng hộp, siro đặc, đã ráo
🍎
Trái câyNguồn: USDA_SR_LEGACY

Việt quất rừng đóng hộp, siro đặc, đã ráo

Năng lượng

107

kcal / 100g

Protein

0.56

g / 100g

Chất béo

0.34

g / 100g

Carbs

28.32

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 2%Béo 3%Carb 96%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi19 mg
Phốt pho14 mg
Magie6 mg
Natri1 mg
Kali46 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt2.2 mg
Kẽm0.12 mg
Mangan2300 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.3 mg
Vitamin B133 mcg
Vitamin B2313 mcg
Vitamin B3469 mcg
Vitamin B541 mcg
Vitamin B635 mcg
Folate8 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin K14.8 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ4.9 g
Đường19.28 g