🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY

Việt quất rừng, sống (Alaska Native)

Năng lượng

61

kcal / 100g

Protein

1.22

g / 100g

Chất béo

0.76

g / 100g

Carbs

12.31

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 8%Béo 11%Carb 81%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi13 mg
Phốt pho29 mg
Magie7 mg
Natri6 mg
Kali75 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.37 mg
Kẽm0.2 mg
Đồng30 mcg
Mangan2000 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C18.3 mg
Vitamin B167 mcg
Vitamin B2414 mcg
Vitamin B3597 mcg
Vitamin B5265 mcg
Vitamin B626 mcg
Folate33 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A6 mcg
Vitamin E1.69 mg
Vitamin K17.2 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ2.6 g
Đường6.46 g