🍎
Trái câyNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Việt quất, sống
Năng lượng
64
kcal / 100g
Protein
0.7
g / 100g
Chất béo
0.31
g / 100g
Carbs
14.57
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 4%Béo 4%Carb 91%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi12 mg
Phốt pho13 mg
Magie6 mg
Kali86 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.34 mg
Kẽm0.09 mg
Đồng46 mcg
Selen0.1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C8.1 mg
Vitamin B137 mcg
Vitamin B241 mcg
Vitamin B3418 mcg
Vitamin B652 mcg
Folate6 mcg
Choline6 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A3 mcg
Vitamin E0.57 mg
Vitamin K19.3 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ2.4 g
Đường9.36 g