🍎
Trái câyNguồn: USDA (Hoa Kỳ)

Việt quất, tươi

Năng lượng

63.9

kcal / 100g

Protein

0.703

g / 100g

Chất béo

0.306

g / 100g

Carbs

14.6

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 4%Béo 4%Carb 91%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi11.7 mg
Phốt pho13 mg
Magie6.18 mg
Kali85.6 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.34 mg
Kẽm0.085 mg
Đồng46 mcg
Mangan423 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C8.06 mg
Biotin (B7)0.3 mcg