🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Vịt, nướng, không ăn da

Năng lượng

200

kcal / 100g

Protein

23.38

g / 100g

Chất béo

11.15

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 48%Béo 52%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi12 mg
Phốt pho202 mg
Magie20 mg
Natri227 mg
Kali251 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt2.69 mg
Kẽm2.59 mg
Đồng230 mcg
Selen22.3 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1259 mcg
Vitamin B2468 mcg
Vitamin B35079 mcg
Vitamin B6249 mcg
Vitamin B120.4 mcg
Folate10 mcg
Choline64.7 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A23 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.7 mg
Vitamin K3.8 mcg