Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại bánh›Vỏ bánh để tủ lạnh, loại thường, chưa nướng
🥐
Các loại bánhNguồn: USDA_SR_LEGACY

Vỏ bánh để tủ lạnh, loại thường, chưa nướng

Năng lượng

445

kcal / 100g

Protein

2.97

g / 100g

Chất béo

25.46

g / 100g

Carbs

51.11

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 3%Béo 51%Carb 46%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi10 mg
Phốt pho45 mg
Magie8 mg
Natri409 mg
Kali73 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.02 mg
Kẽm0.2 mg
Đồng45 mcg
Mangan181 mcg
Selen4 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B167 mcg
Vitamin B252 mcg
Vitamin B31145 mcg
Vitamin B5310 mcg
Vitamin B620 mcg
Folate25 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin E0.05 mg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.8 g