Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại bánh›Vỏ bánh pie chuẩn, làm theo công thức, đã nướng
🥐
Các loại bánhNguồn: USDA_SR_LEGACY

Vỏ bánh pie chuẩn, làm theo công thức, đã nướng

Năng lượng

527

kcal / 100g

Protein

6.4

g / 100g

Chất béo

34.6

g / 100g

Carbs

47.5

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 5%Béo 59%Carb 36%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi10 mg
Phốt pho67 mg
Magie14 mg
Natri542 mg
Kali67 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt2.89 mg
Kẽm0.44 mg
Đồng91 mcg
Mangan430 mcg
Selen21.1 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1391 mcg
Vitamin B2277 mcg
Vitamin B33307 mcg
Vitamin B5177 mcg
Vitamin B625 mcg
Folate67 mcg
Choline6.2 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin E0.31 mg
Vitamin K14.8 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.7 g
Đường0.17 g