Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại bánh›Vỏ bánh taco, nướng
🥐
Các loại bánhNguồn: USDA_SR_LEGACY

Vỏ bánh taco, nướng

Năng lượng

476

kcal / 100g

Protein

6.41

g / 100g

Chất béo

21.79

g / 100g

Carbs

63.49

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 5%Béo 41%Carb 53%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi100 mg
Phốt pho233 mg
Magie83 mg
Natri324 mg
Kali231 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.64 mg
Kẽm1.61 mg
Đồng113 mcg
Mangan560 mcg
Selen4.8 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1216 mcg
Vitamin B280 mcg
Vitamin B31867 mcg
Vitamin B6203 mcg
Folate69 mcg
Choline29.9 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A1 mcg
Vitamin E0.69 mg
Vitamin K8.6 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ6.7 g
Đường1.5 g