Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Rau, quả›Vòng hành tây tẩm bột, chiên bán chín, đông lạnh, chưa chế biến
🥦
Rau, quảNguồn: USDA_SR_LEGACY

Vòng hành tây tẩm bột, chiên bán chín, đông lạnh, chưa chế biến

Năng lượng

258

kcal / 100g

Protein

3.15

g / 100g

Chất béo

14.1

g / 100g

Carbs

30.53

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 5%Béo 49%Carb 47%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi46 mg
Phốt pho49 mg
Magie14 mg
Natri246 mg
Kali190 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.93 mg
Kẽm0.36 mg
Đồng74 mcg
Mangan299 mcg
Selen2.4 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C4.6 mg
Vitamin B1100 mcg
Vitamin B279 mcg
Vitamin B3693 mcg
Vitamin B5240 mcg
Vitamin B6132 mcg
Folate48 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.8 g