🥜
Đậu và hạtNguồn: VDD
Vừng rang
Năng lượng
607
kcal / 100g
Protein
20.94
g / 100g
Chất béo
48.33
g / 100g
Carbs
21.98
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 14%Béo 72%Carb 14%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi1015.63 mg
Phốt pho655.21 mg
Magie365.63 mg
Natri11.46 mg
Kali487.5 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt15.16 mg
Kẽm8.07 mg
Đồng4250 mcg
Mangan2560 mcg
Selen5.94 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1620 mcg
Vitamin B2220 mcg
Vitamin B34470 mcg
Vitamin B540 mcg
Vitamin B6620 mcg
Folate50.52 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A1.3 mcg
Vitamin E0.26 mg
Chất xơ & đường
Chất xơ3.65 g
Đường0.31 g