🥜
Đậu và hạtNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Wasabi đậu Hà Lan
Năng lượng
432
kcal / 100g
Protein
14.11
g / 100g
Chất béo
14.11
g / 100g
Carbs
62.2
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 13%Béo 29%Carb 58%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi123 mg
Phốt pho270 mg
Magie102 mg
Natri300 mg
Kali732 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt3.8 mg
Kẽm3.31 mg
Đồng444 mcg
Selen7.2 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1614 mcg
Vitamin B2314 mcg
Vitamin B35060 mcg
Vitamin B6548 mcg
Folate138 mcg
Choline57.9 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A77 mcg
Vitamin E2.31 mg
Vitamin K50.3 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ3.8 g
Đường14.11 g