Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đồ ăn nhanh›WENDY'S, Classic Double có phô mai
🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_SR_LEGACY

WENDY'S, Classic Double có phô mai

Năng lượng

241

kcal / 100g

Protein

16.52

g / 100g

Chất béo

14.2

g / 100g

Carbs

11.71

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 27%Béo 53%Carb 19%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi58 mg
Phốt pho134 mg
Magie19 mg
Natri422 mg
Kali214 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt2.94 mg
Kẽm3.05 mg
Đồng75 mcg
Mangan133 mcg
Selen19.9 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.7 mg
Vitamin B1242 mcg
Vitamin B2251 mcg
Vitamin B33520 mcg
Vitamin B5359 mcg
Vitamin B6189 mcg
Vitamin B121.92 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin K6.9 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.1 g