🥦
Rau, quảNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Xà lách Iceberg, tươi
Năng lượng
17.1
kcal / 100g
Protein
0.742
g / 100g
Chất béo
0.074
g / 100g
Carbs
3.37
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 17%Béo 4%Carb 79%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi14.2 mg
Phốt pho19.2 mg
Magie6.31 mg
Natri16.1 mg
Kali139 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.033 mg
Kẽm0.173 mg
Đồng33 mcg
Mangan82 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B156 mcg
Vitamin B3218 mcg
Vitamin B640 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin K20.5 mcg