🍎
Trái câyNguồn: USDA (Hoa Kỳ)

Xoài Ataulfo, đã gọt vỏ, tươi

Năng lượng

78.5

kcal / 100g

Protein

0.688

g / 100g

Chất béo

0.681

g / 100g

Carbs

17.4

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 4%Béo 8%Carb 89%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi10 mg
Phốt pho17.7 mg
Magie10.6 mg
Kali204 mg

Khoáng chất vi lượng

Kẽm0.102 mg
Đồng103 mcg
Mangan104 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C168 mg
Vitamin B6108 mcg
Biotin (B7)0.562 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.29 g