Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Trái cây›Xoài Ataulfo, gọt vỏ, tươi
🍎
Trái câyNguồn: USDA_FDC_FOUNDATION

Xoài Ataulfo, gọt vỏ, tươi

Năng lượng

–

kcal / 100g

Protein

0.6875

g / 100g

Chất béo

0.6813

g / 100g

Carbs

17.3962

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 4%Béo 8%Carb 89%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi10.02 mg
Phốt pho17.74 mg
Magie10.57 mg
Kali204.4 mg

Khoáng chất vi lượng

Kẽm0.102 mg
Đồng103.1 mcg
Mangan104.5 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C168.1 mg
Vitamin B6108.1 mcg
Biotin (B7)0.5625 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.289 g