🍎
Trái câyNguồn: USDA (Hoa Kỳ)

Xuân đào (nectarine), tươi

Năng lượng

39

kcal / 100g

Protein

1.06

g / 100g

Chất béo

0.28

g / 100g

Carbs

9.18

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 10%Béo 6%Carb 84%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi2 mg
Phốt pho26 mg
Magie8.8 mg
Natri13 mg
Kali131 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.3 mg
Kẽm0.21 mg
Đồng82 mcg
Mangan47 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C2.9 mg
Vitamin B134 mcg
Vitamin B227 mcg
Vitamin B31120 mcg
Vitamin B5185 mcg
Vitamin B625 mcg
Folate6 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A21 mcg
Vitamin E0.61 mg
Vitamin K2 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.5 g