🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Xúc xích và ớt chuông, không sốt
Năng lượng
247
kcal / 100g
Protein
13.99
g / 100g
Chất béo
19.87
g / 100g
Carbs
3.26
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 23%Béo 72%Carb 5%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi11 mg
Phốt pho109 mg
Magie16 mg
Natri551 mg
Kali263 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.09 mg
Kẽm1.85 mg
Đồng72 mcg
Selen15.4 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C15.4 mg
Vitamin B1235 mcg
Vitamin B2190 mcg
Vitamin B34006 mcg
Vitamin B6285 mcg
Vitamin B120.76 mcg
Folate3 mcg
Choline54.9 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A19 mcg
Vitamin D0.8 mcg
Vitamin E0.73 mg
Vitamin K2.4 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.3 g
Đường1.88 g
Khác
DHA2 mg