🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA_SR_LEGACY
Yến mạch ăn liền QUAKER, vị quế, giảm đường
Năng lượng
358
kcal / 100g
Protein
11.26
g / 100g
Chất béo
6.11
g / 100g
Carbs
69.45
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 12%Béo 15%Carb 74%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi313 mg
Phốt pho391 mg
Magie116 mg
Natri760 mg
Kali329 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt12 mg
Kẽm2.62 mg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.3 mg
Vitamin B1900 mcg
Vitamin B21170 mcg
Vitamin B313630 mcg
Vitamin B61370 mcg
Folate273 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.56 mg
Chất xơ & đường
Chất xơ8.8 g
Đường11.91 g