🥜
Đậu và hạtNguồn: USDA_SR_LEGACY

Yokan (làm từ đậu azuki và đường)

Năng lượng

260

kcal / 100g

Protein

3.29

g / 100g

Chất béo

0.12

g / 100g

Carbs

60.72

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 5%Béo 0%Carb 94%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi27 mg
Phốt pho40 mg
Magie18 mg
Natri83 mg
Kali45 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.16 mg
Kẽm0.07 mg
Đồng29 mcg
Mangan140 mcg
Selen2.3 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B15 mcg
Vitamin B24 mcg
Vitamin B357 mcg
Vitamin B599 mcg
Vitamin B68 mcg
Folate8 mcg