Món nước
Bánh canh rau củ
205 kcal
1 phần (200g)
Năng lượng205kcal
Đạm3g
Béo0,3g
Bột đường47,2g
Thành phần dinh dưỡng chi tiết
1 phầnMỗi 100g
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
205 kcal102 kcal
Chất đạm (Protein)
3 g1,5 g
Chất béo
0,3 g0,2 g
Chất béo bão hòa
0,1 g0 g
Chất béo không bão hòa
0,1 g0,1 g
Bột đường (Carb)
47,2 g23,6 g
Đường
0,8 g0,4 g
Chất xơ
1,6 g0,8 g
Nước
147,4 g73,7 g
Cholesterol
––
Khoáng chất
Canxi
87,8 mg43,9 mg
Sắt
0,8 mg0,4 mg
Natri
325,5 mg162,8 mg
Kẽm
0,5 mg0,3 mg
Magiê
21 mg10,5 mg
Kali
240 mg120 mg
Photpho
139,3 mg69,7 mg
Đồng
75 mcg37,5 mcg
Mangan
247,5 mcg123,8 mcg
Selen
2,3 mcg1,1 mcg
Vitamin
Vitamin A (RAE)
50,3 mcg25,1 mcg
Vitamin B1
94 mcg47 mcg
Vitamin B2
23,5 mcg11,8 mcg
Vitamin B3
1.116 mcg558 mcg
Vitamin B5
213 mcg106,5 mcg
Vitamin B6
226,5 mcg113,3 mcg
Vitamin B9 (Folate)
6 mcg3 mcg
Vitamin B12
––
Vitamin C
40,1 mg20,1 mg
Vitamin D
––
Vitamin E
0,1 mg0 mg
Vitamin K
––
Nguyên liệu
2 thành phần- 50g
- 150g
Tổng trọng lượng200g
Mẹo dinh dưỡng
“Giàu vitamin C (> 30mg/suất), giúp tăng cường miễn dịch, hấp thu sắt tốt hơn và làm đẹp da nhờ hỗ trợ tổng hợp collagen.”