Bánh & ăn sáng
Bánh cuốn thịt gà
210 kcal
1 phần (130g)
Năng lượng210kcal
Đạm21,8g
Béo13,1g
Bột đường1,1g
Thành phần dinh dưỡng chi tiết
1 phầnMỗi 100g
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
210 kcal161 kcal
Chất đạm (Protein)
21,8 g16,8 g
Chất béo
13,1 g10,1 g
Chất béo bão hòa
3,8 g2,9 g
Chất béo không bão hòa
8,2 g6,3 g
Bột đường (Carb)
1,1 g0,8 g
Đường
1,1 g0,8 g
Chất xơ
––
Nước
86,9 g66,9 g
Cholesterol
––
Khoáng chất
Canxi
24,9 mg19,2 mg
Sắt
1,7 mg1,3 mg
Natri
2.425,3 mg1.865,6 mg
Kẽm
1,6 mg1,2 mg
Magiê
81,5 mg62,7 mg
Kali
275,4 mg211,8 mg
Photpho
202,1 mg155,5 mg
Đồng
65 mcg50 mcg
Mangan
20 mcg15,4 mcg
Selen
17,1 mcg13,2 mcg
Vitamin
Vitamin A (RAE)
121,2 mcg93,2 mcg
Vitamin B1
153,6 mcg118,2 mcg
Vitamin B2
177,1 mcg136,2 mcg
Vitamin B3
8.793,9 mcg6.764,5 mcg
Vitamin B5
910 mcg700 mcg
Vitamin B6
468,8 mcg360,6 mcg
Vitamin B9 (Folate)
21,3 mcg16,4 mcg
Vitamin B12
0,1 mcg0,1 mcg
Vitamin C
4,2 mg3,2 mg
Vitamin D
––
Vitamin E
0,3 mg0,2 mg
Vitamin K
1,5 mcg1,2 mcg
Nguyên liệu
2 thành phần- 100g
- 30g
Tổng trọng lượng130g
Mẹo dinh dưỡng
“Lượng natri (muối) trong món này khá cao (> 1500mg). Nếu bạn bị tăng huyết áp hoặc bệnh thận, nên hạn chế và ưu tiên món ít muối, nhiều rau tươi.”