Món nướng

Bratwurst cải chua thịt heo

453 kcal

1 phần (180g)

Năng lượng453kcal

Đạm25,4g

Béo22,9g

Bột đường35,1g

Thành phần dinh dưỡng chi tiết

1 phầnMỗi 100g

Năng lượng & chất đa lượng

Năng lượng

453 kcal252 kcal

Chất đạm (Protein)

25,4 g14,1 g

Chất béo

22,9 g12,7 g

Chất béo bão hòa

2,4 g1,3 g

Chất béo không bão hòa

1,1 g0,6 g

Bột đường (Carb)

35,1 g19,5 g

Đường

4 g2,2 g

Chất xơ

7,4 g4,1 g

Nước

92,7 g51,5 g

Cholesterol

72 mg40 mg

Khoáng chất

Canxi

561,2 mg311,8 mg

Sắt

4,8 mg2,7 mg

Natri

438,4 mg243,6 mg

Kẽm

3 mg1,6 mg

Magiê

39,8 mg22,1 mg

Kali

388,6 mg215,9 mg

Photpho

257,4 mg143 mg

Đồng

164,2 mcg91,2 mcg

Mangan

517,2 mcg287,3 mcg

Selen

37,5 mcg20,8 mcg

Vitamin

Vitamin A (RAE)

2 mcg1,1 mcg

Vitamin B1

1.140 mcg633,3 mcg

Vitamin B2

439 mcg243,9 mcg

Vitamin B3

7.902 mcg4.390 mcg

Vitamin B5

1.032 mcg573,3 mcg

Vitamin B6

447 mcg248,3 mcg

Vitamin B9 (Folate)

134,6 mcg74,8 mcg

Vitamin B12

0,7 mcg0,4 mcg

Vitamin C

0,7 mg0,4 mg

Vitamin D

––

Vitamin E

0,3 mg0,2 mg

Vitamin K

6,2 mcg3,4 mcg

Nguyên liệu

2 thành phần

Tổng trọng lượng180g

Mẹo dinh dưỡng

“Giàu chất xơ (> 5g/suất), hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh, giúp no lâu và ổn định đường huyết. Rất tốt cho người muốn kiểm soát cân nặng hoặc tiểu đường.”