Món nước
Bún cá rô đồng
358 kcal
1 tô (778g)
Năng lượng358kcal
Đạm23,7g
Béo6,1g
Bột đường51,2g
Thành phần dinh dưỡng chi tiết
1 tôMỗi 100g
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
358 kcal46 kcal
Chất đạm (Protein)
23,7 g3 g
Chất béo
6,1 g0,8 g
Chất béo bão hòa
0,1 g0 g
Chất béo không bão hòa
0,2 g0 g
Bột đường (Carb)
51,2 g6,6 g
Đường
1,9 g0,2 g
Chất xơ
2,9 g0,4 g
Nước
690,5 g88,8 g
Cholesterol
0 mg0 mg
Khoáng chất
Canxi
66,2 mg8,5 mg
Sắt
1,1 mg0,1 mg
Natri
1.612,2 mg207,2 mg
Kẽm
0,7 mg0,1 mg
Magiê
29,3 mg3,8 mg
Kali
216,3 mg27,8 mg
Photpho
211,5 mg27,2 mg
Đồng
161,6 mcg20,8 mcg
Mangan
381,1 mcg49 mcg
Selen
9,5 mcg1,2 mcg
Vitamin
Vitamin A (RAE)
47,6 mcg6,1 mcg
Vitamin B1
64,2 mcg8,3 mcg
Vitamin B2
41,5 mcg5,3 mcg
Vitamin B3
714,5 mcg91,8 mcg
Vitamin B5
109,6 mcg14,1 mcg
Vitamin B6
92,7 mcg11,9 mcg
Vitamin B9 (Folate)
21,9 mcg2,8 mcg
Vitamin B12
0 mcg0 mcg
Vitamin C
13,8 mg1,8 mg
Vitamin D
0 mcg0 mcg
Vitamin E
0,4 mg0,1 mg
Vitamin K
14,4 mcg1,9 mcg
Nguyên liệu
8 thành phầnMẹo dinh dưỡng
“Giàu đạm, ít béo — lựa chọn lý tưởng cho người tập gym hoặc muốn tăng cơ, giảm mỡ.”