Đăng nhậpĐăng ký
Món nước

Bún trộn đậu phụ

257 kcal
1 phần (250g)
Năng lượng257kcal
Đạm13,6g
Béo5,7g
Bột đường36,7g

Thành phần dinh dưỡng chi tiết

1 phần
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
257 kcal
Chất đạm (Protein)
13,6 g
Chất béo
5,7 g
Chất béo bão hòa
0,7 g
Chất béo không bão hòa
3,8 g
Bột đường (Carb)
36,7 g
Đường
0 g
Chất xơ
1,9 g
Nước
192,7 g
Cholesterol
–
Khoáng chất
Canxi
30 mg
Sắt
2,4 mg
Natri
35,5 mg
Kẽm
1,2 mg
Magiê
34,5 mg
Kali
127 mg
Photpho
115 mg
Đồng
250 mcg
Mangan
781 mcg
Selen
15,7 mcg
Vitamin
Vitamin A (RAE)
–
Vitamin B1
57 mcg
Vitamin B2
26 mcg
Vitamin B3
508 mcg
Vitamin B5
84,5 mcg
Vitamin B6
56 mcg
Vitamin B9 (Folate)
16,5 mcg
Vitamin B12
–
Vitamin C
–
Vitamin D
–
Vitamin E
0 mg
Vitamin K
–

Nguyên liệu

2 thành phần
Tổng trọng lượng250g

Mẹo dinh dưỡng

“Bữa ăn cân bằng nên có đủ 4 nhóm: chất đạm, chất béo, chất bột đường, vitamin và khoáng chất từ rau củ.”