Chè/Tráng miệng

Chè bà ba

304 kcal

1 chén (290g)

Năng lượng304kcal

Đạm2,7g

Béo12g

Bột đường49,1g

Thành phần dinh dưỡng chi tiết

1 chénMỗi 100g

Năng lượng & chất đa lượng

Năng lượng

304 kcal105 kcal

Chất đạm (Protein)

2,7 g0,9 g

Chất béo

12 g4,2 g

Chất béo bão hòa

10,6 g3,7 g

Chất béo không bão hòa

0,7 g0,2 g

Bột đường (Carb)

49,1 g16,9 g

Đường

23,9 g8,2 g

Chất xơ

4,7 g1,6 g

Nước

224,6 g77,4 g

Cholesterol

0 mg0 mg

Khoáng chất

Canxi

48,5 mg16,7 mg

Sắt

1,4 mg0,5 mg

Natri

43,7 mg15,1 mg

Kẽm

0,6 mg0,2 mg

Magiê

48,5 mg16,7 mg

Kali

597,1 mg205,9 mg

Photpho

115,7 mg39,9 mg

Đồng

304,9 mcg105,1 mcg

Mangan

781,3 mcg269,4 mcg

Selen

3,9 mcg1,3 mcg

Vitamin

Vitamin A (RAE)

356,5 mcg122,9 mcg

Vitamin B1

99,5 mcg34,3 mcg

Vitamin B2

46,8 mcg16,1 mcg

Vitamin B3

958,5 mcg330,5 mcg

Vitamin B5

643 mcg221,7 mcg

Vitamin B6

262,5 mcg90,5 mcg

Vitamin B9 (Folate)

24,5 mcg8,4 mcg

Vitamin B12

0 mcg0 mcg

Vitamin C

4,8 mg1,7 mg

Vitamin D

0 mcg0 mcg

Vitamin E

1,4 mg0,5 mg

Vitamin K

1,4 mcg0,5 mcg

Nguyên liệu

6 thành phần

Tổng trọng lượng290g

Mẹo dinh dưỡng

“Chứa lượng chất béo bão hòa đáng kể (> 10g). Với người có cholesterol cao hoặc bệnh tim mạch, nên hạn chế và ưu tiên chất béo không bão hòa từ cá, dầu thực vật.”