Đăng nhập Đăng ký

Món nước

Mì Quảng nấm

245 kcal

1 phần (250g)

Năng lượng245kcal

Đạm8,3g

Béo1,2g

Bột đường50,2g

Thành phần dinh dưỡng chi tiết

1 phầnMỗi 100g

Năng lượng & chất đa lượng

Năng lượng

245 kcal98 kcal

Chất đạm (Protein)

8,3 g3,3 g

Chất béo

1,2 g0,5 g

Chất béo bão hòa

0,1 g0 g

Chất béo không bão hòa

0,2 g0,1 g

Bột đường (Carb)

50,2 g20,1 g

Đường

1,3 g0,5 g

Chất xơ

3,8 g1,5 g

Nước

162,4 g65 g

Cholesterol

––

Khoáng chất

Canxi

26 mg10,4 mg

Sắt

1 mg0,4 mg

Natri

8,5 mg3,4 mg

Kẽm

0,9 mg0,4 mg

Magiê

13 mg5,2 mg

Kali

261,5 mg104,6 mg

Photpho

140 mg56 mg

Đồng

320 mcg128 mcg

Mangan

282,5 mcg113 mcg

Selen

16,6 mcg6,6 mcg

Vitamin

Vitamin A (RAE)

––

Vitamin B1

203 mcg81,2 mcg

Vitamin B2

240 mcg96 mcg

Vitamin B3

4.200 mcg1.680 mcg

Vitamin B5

1.147 mcg458,8 mcg

Vitamin B6

91,5 mcg36,6 mcg

Vitamin B9 (Folate)

13,5 mcg5,4 mcg

Vitamin B12

––

Vitamin C

4,5 mg1,8 mg

Vitamin D

1,4 mcg0,6 mcg

Vitamin E

0,1 mg0 mg

Vitamin K

––

Nguyên liệu

2 thành phần

Tổng trọng lượng250g

Mẹo dinh dưỡng

“Nhai chậm, ăn vừa đủ — cơ thể cần khoảng 20 phút để nhận tín hiệu no từ dạ dày.”