Món xào

Miến xào lòng gà

403 kcal

1 dĩa (208g)

Năng lượng403kcal

Đạm16,3g

Béo13,8g

Bột đường53,6g

Thành phần dinh dưỡng chi tiết

1 dĩaMỗi 100g

Năng lượng & chất đa lượng

Năng lượng

403 kcal194 kcal

Chất đạm (Protein)

16,3 g7,8 g

Chất béo

13,8 g6,6 g

Chất béo bão hòa

2,6 g1,3 g

Chất béo không bão hòa

9,8 g4,7 g

Bột đường (Carb)

53,6 g25,8 g

Đường

1,5 g0,7 g

Chất xơ

2 g1 g

Nước

119,9 g57,6 g

Cholesterol

209,6 mg100,8 mg

Khoáng chất

Canxi

48,9 mg23,5 mg

Sắt

5,8 mg2,8 mg

Natri

701,3 mg337,2 mg

Kẽm

2,9 mg1,4 mg

Magiê

38,3 mg18,4 mg

Kali

362,9 mg174,5 mg

Photpho

252,6 mg121,4 mg

Đồng

261,6 mcg125,8 mcg

Mangan

272,2 mcg130,9 mcg

Selen

45,3 mcg21,8 mcg

Vitamin

Vitamin A (RAE)

2.184,2 mcg1.050,1 mcg

Vitamin B1

108,6 mcg52,2 mcg

Vitamin B2

857,4 mcg412,2 mcg

Vitamin B3

5.859,3 mcg2.817 mcg

Vitamin B5

2.789,8 mcg1.341,3 mcg

Vitamin B6

426,1 mcg204,8 mcg

Vitamin B9 (Folate)

318,4 mcg153,1 mcg

Vitamin B12

9,2 mcg4,4 mcg

Vitamin C

20,8 mg10 mg

Vitamin D

0 mcg0 mcg

Vitamin E

1,3 mg0,6 mg

Vitamin K

64,3 mcg30,9 mcg

Nguyên liệu

6 thành phần

Tổng trọng lượng208g

Mẹo dinh dưỡng

“Hàm lượng cholesterol cao (> 200mg). Nếu bạn có vấn đề về mỡ máu hoặc tim mạch, hãy hạn chế ăn quá 1 lần/tuần và ưu tiên nguồn đạm từ cá, đậu.”