Đồ uống

Nước ép dưa hấu

94 kcal

1 ly (255g)

Năng lượng94kcal

Đạm1,5g

Béo0,4g

Bột đường23,9g

Thành phần dinh dưỡng chi tiết

1 lyMỗi 100g

Năng lượng & chất đa lượng

Năng lượng

94 kcal37 kcal

Chất đạm (Protein)

1,5 g0,6 g

Chất béo

0,4 g0,1 g

Chất béo bão hòa

0 g0 g

Chất béo không bão hòa

0,2 g0,1 g

Bột đường (Carb)

23,9 g9,4 g

Đường

20,5 g8 g

Chất xơ

1 g0,4 g

Nước

228,6 g89,7 g

Cholesterol

0 mg0 mg

Khoáng chất

Canxi

17,6 mg6,9 mg

Sắt

0,6 mg0,2 mg

Natri

2,5 mg1 mg

Kẽm

0,3 mg0,1 mg

Magiê

25 mg9,8 mg

Kali

280,1 mg109,8 mg

Photpho

27,5 mg10,8 mg

Đồng

105,3 mcg41,3 mcg

Mangan

95,2 mcg37,3 mcg

Selen

1 mcg0,4 mcg

Vitamin

Vitamin A (RAE)

70 mcg27,5 mcg

Vitamin B1

82,5 mcg32,4 mcg

Vitamin B2

53,5 mcg21 mcg

Vitamin B3

445 mcg174,5 mcg

Vitamin B5

552,5 mcg216,7 mcg

Vitamin B6

112,5 mcg44,1 mcg

Vitamin B9 (Folate)

7,5 mcg2,9 mcg

Vitamin B12

0 mcg0 mcg

Vitamin C

20,3 mg7,9 mg

Vitamin D

0 mcg0 mcg

Vitamin E

0,1 mg0 mg

Vitamin K

0,3 mcg0,1 mcg

Nguyên liệu

2 thành phần

Tổng trọng lượng255g

Mẹo dinh dưỡng

“Món này ít năng lượng (< 200 kcal), rất phù hợp cho bữa phụ hoặc người đang kiểm soát cân nặng. Có thể kết hợp thêm nguồn đạm để bữa ăn trọn vẹn hơn.”