Đăng nhậpĐăng ký
Món khác

Tortilla đậu gà

383 kcal
1 phần (250g)
Năng lượng383kcal
Đạm24g
Béo6,7g
Bột đường84,3g

Thành phần dinh dưỡng chi tiết

1 phần
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
383 kcal
Chất đạm (Protein)
24 g
Chất béo
6,7 g
Chất béo bão hòa
–
Chất béo không bão hòa
–
Bột đường (Carb)
84,3 g
Đường
–
Chất xơ
–
Nước
130,4 g
Cholesterol
–
Khoáng chất
Canxi
119,9 mg
Sắt
5,7 mg
Natri
12,1 mg
Kẽm
3,7 mg
Magiê
168,4 mg
Kali
1.738,7 mg
Photpho
438,4 mg
Đồng
999,6 mcg
Mangan
3.819,7 mcg
Selen
–
Vitamin
Vitamin A (RAE)
–
Vitamin B1
76,9 mcg
Vitamin B2
–
Vitamin B3
2.377,5 mcg
Vitamin B5
–
Vitamin B6
217,5 mcg
Vitamin B9 (Folate)
–
Vitamin B12
–
Vitamin C
35 mg
Vitamin D
–
Vitamin E
–
Vitamin K
1,2 mcg

Nguyên liệu

2 thành phần
Tổng trọng lượng250g

Mẹo dinh dưỡng

“Giàu đạm, ít béo — lựa chọn lý tưởng cho người tập gym hoặc muốn tăng cơ, giảm mỡ.”