Món khác
Tortilla thịt bò
253 kcal
1 phần (250g)
Năng lượng253kcal
Đạm21,1g
Béo19,5g
Bột đường24,5g
Thành phần dinh dưỡng chi tiết
1 phầnMỗi 100g
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
253 kcal101 kcal
Chất đạm (Protein)
21,1 g8,5 g
Chất béo
19,5 g7,8 g
Chất béo bão hòa
0,7 g0,3 g
Chất béo không bão hòa
––
Bột đường (Carb)
24,5 g9,8 g
Đường
––
Chất xơ
––
Nước
182,7 g73,1 g
Cholesterol
68 mg27,2 mg
Khoáng chất
Canxi
14,9 mg6 mg
Sắt
2,3 mg0,9 mg
Natri
72,4 mg28,9 mg
Kẽm
4,3 mg1,7 mg
Magiê
52,5 mg21 mg
Kali
950,7 mg380,3 mg
Photpho
262,4 mg105 mg
Đồng
266,6 mcg106,6 mcg
Mangan
252,7 mcg101,1 mcg
Selen
16 mcg6,4 mcg
Vitamin
Vitamin A (RAE)
––
Vitamin B1
166,9 mcg66,8 mcg
Vitamin B2
150 mcg60 mcg
Vitamin B3
5.857,5 mcg2.343 mcg
Vitamin B5
310 mcg124 mcg
Vitamin B6
597,5 mcg239 mcg
Vitamin B9 (Folate)
6 mcg2,4 mcg
Vitamin B12
2,3 mcg0,9 mcg
Vitamin C
35 mg14 mg
Vitamin D
––
Vitamin E
––
Vitamin K
1,2 mcg0,5 mcg
Nguyên liệu
2 thành phầnMẹo dinh dưỡng
“Giàu kali (> 700mg/suất), giúp cân bằng điện giải và hỗ trợ kiểm soát huyết áp. Tốt cho người bị tăng huyết áp.”