Đăng nhậpĐăng ký
Món khác

Bát ngũ cốc đậu gà

829 kcal
1 phần (220g)
Năng lượng829kcal
Đạm35,5g
Béo9,2g
Bột đường151,5g

Thành phần dinh dưỡng chi tiết

1 phần
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
829 kcal
Chất đạm (Protein)
35,5 g
Chất béo
9,2 g
Chất béo bão hòa
–
Chất béo không bão hòa
–
Bột đường (Carb)
151,5 g
Đường
–
Chất xơ
14 g
Nước
18,9 g
Cholesterol
–
Khoáng chất
Canxi
151,9 mg
Sắt
8,2 mg
Natri
11,4 mg
Kẽm
5,7 mg
Magiê
277,8 mg
Kali
1.499,6 mg
Photpho
727,4 mg
Đồng
1.256,4 mcg
Mangan
6.748 mcg
Selen
–
Vitamin
Vitamin A (RAE)
–
Vitamin B1
271,2 mcg
Vitamin B2
–
Vitamin B3
6.216 mcg
Vitamin B5
–
Vitamin B6
267,6 mcg
Vitamin B9 (Folate)
–
Vitamin B12
–
Vitamin C
–
Vitamin D
–
Vitamin E
–
Vitamin K
–

Nguyên liệu

2 thành phần
Tổng trọng lượng220g

Mẹo dinh dưỡng

“Món này cung cấp hơn 800 kcal mỗi suất — năng lượng cao. Nếu muốn kiểm soát cân nặng, bạn nên chia nhỏ khẩu phần hoặc kết hợp với rau xanh ít năng lượng để tăng cảm giác no.”