Món nước

Bún bò Huế cá

229 kcal

1 phần (250g)

Năng lượng229kcal

Đạm12,4g

Béo1,1g

Bột đường41,3g

Thành phần dinh dưỡng chi tiết

1 phầnMỗi 100g

Năng lượng & chất đa lượng

Năng lượng

229 kcal92 kcal

Chất đạm (Protein)

12,4 g5 g

Chất béo

1,1 g0,4 g

Chất béo bão hòa

0 g0 g

Chất béo không bão hòa

0,1 g0 g

Bột đường (Carb)

41,3 g16,5 g

Đường

0 g0 g

Chất xơ

1,5 g0,6 g

Nước

193,6 g77,5 g

Cholesterol

––

Khoáng chất

Canxi

40,2 mg16,1 mg

Sắt

0,4 mg0,2 mg

Natri

28,5 mg11,4 mg

Kẽm

0,6 mg0,3 mg

Magiê

4,5 mg1,8 mg

Kali

6 mg2,4 mg

Photpho

402,1 mg160,8 mg

Đồng

57 mcg22,8 mcg

Mangan

171 mcg68,4 mcg

Selen

6,8 mcg2,7 mcg

Vitamin

Vitamin A (RAE)

1,7 mcg0,7 mcg

Vitamin B1

217 mcg86,8 mcg

Vitamin B2

6 mcg2,4 mcg

Vitamin B3

108 mcg43,2 mcg

Vitamin B5

16,5 mcg6,6 mcg

Vitamin B6

9 mcg3,6 mcg

Vitamin B9 (Folate)

1,5 mcg0,6 mcg

Vitamin B12

––

Vitamin C

––

Vitamin D

––

Vitamin E

32,8 mg13,1 mg

Vitamin K

––

Nguyên liệu

2 thành phần

Cá basa, phi lê
100g
Bún gạo, tươi
150g

Tổng trọng lượng250g

Mẹo dinh dưỡng

“Giàu vitamin E (> 7mg/suất), một chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương và làm chậm quá trình lão hóa.”