Đăng nhập Đăng ký

Món nước

Bún ốc

391 kcal

1 tô (808g)

Năng lượng391kcal

Đạm23,8g

Béo7,8g

Bột đường56,1g

Thành phần dinh dưỡng chi tiết

1 tôMỗi 100g

Năng lượng & chất đa lượng

Năng lượng

391 kcal48 kcal

Chất đạm (Protein)

23,8 g3 g

Chất béo

7,8 g1 g

Chất béo bão hòa

1,2 g0,2 g

Chất béo không bão hòa

5,4 g0,7 g

Bột đường (Carb)

56,1 g6,9 g

Đường

3,1 g0,4 g

Chất xơ

4,6 g0,6 g

Nước

712,6 g88,2 g

Cholesterol

40 mg5 mg

Khoáng chất

Canxi

185,1 mg22,9 mg

Sắt

6,9 mg0,9 mg

Natri

1.628,4 mg201,5 mg

Kẽm

2,2 mg0,3 mg

Magiê

241,5 mg29,9 mg

Kali

600,3 mg74,3 mg

Photpho

386,9 mg47,9 mg

Đồng

635 mcg78,6 mcg

Mangan

878 mcg108,7 mcg

Selen

39,6 mcg4,9 mcg

Vitamin

Vitamin A (RAE)

104,8 mcg13 mcg

Vitamin B1

133,6 mcg16,5 mcg

Vitamin B2

155,7 mcg19,3 mcg

Vitamin B3

1.839,2 mcg227,6 mcg

Vitamin B5

193,7 mcg24 mcg

Vitamin B6

222,8 mcg27,6 mcg

Vitamin B9 (Folate)

33,2 mcg4,1 mcg

Vitamin B12

0,4 mcg0 mcg

Vitamin C

13,6 mg1,7 mg

Vitamin D

0 mcg0 mcg

Vitamin E

4,7 mg0,6 mg

Vitamin K

52,9 mcg6,5 mcg

Nguyên liệu

9 thành phần

Tổng trọng lượng808g

Mẹo dinh dưỡng

“Giàu đạm, ít béo — lựa chọn lý tưởng cho người tập gym hoặc muốn tăng cơ, giảm mỡ.”